懷孕初期可以吃燕窩，懷孕初期一般指的是懷孕前三個月內(nèi)，也叫孕12周之前。大部分女性從停經(jīng)40多天開始，可以出現(xiàn)早孕反應(yīng)，比如惡心、嘔吐、乏力、嗜睡等。
在這個時間段，飲食上沒有什么禁忌，孕婦想吃什么吃什么，盡量少吃多餐，滿足身體的需要。如果孕婦想吃燕窩，當(dāng)然是沒有問題的，可以吃。但是不建議吃得過量，應(yīng)該保持營養(yǎng)的均衡，這樣順利的度過三個月，早孕反應(yīng)就逐漸消失了。
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"燕窩是很好的補品，具有安胎、補胎的效果，懷孕期間吃燕窩可增加身體免疫力，幫助胎兒健康發(fā)育，減少孕期生病感冒。吃燕窩對孕婦和胎兒皮膚也有益處，可在懷孕前3個月吃燕窩。此時處在胎...
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/01/31 收聽(10530)
懷孕期間任何時間段都可以吃燕窩，燕窩屬于滋補佳品，營養(yǎng)價值豐富，孕期適量食用對胎兒和孕婦都有好處。但孕期食用燕窩要注意控制量，過量食用不符合孕婦的營養(yǎng)供給原則。燕窩被譽為...
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/08/30 閱讀(4982)
01:14
因為現(xiàn)在經(jīng)濟條件都很好，很多的孕媽媽對寶寶都有高的需求，都希望生一個漂亮的、健康的、皮膚白白的寶寶，民間的說法吃燕窩可以對寶寶的皮膚好。燕窩里面富含表皮因子還有水溶性蛋白...
曾祥麗│三亞市婦幼保健院
2023/12/03 播放（63020）
燕窩是一種名貴的食材，主要成分是唾液酸，孕婦是可以吃燕窩。但是，燕窩并不是一種萬能的食物，并不是吃了燕窩以后在孕期就萬事大吉，仍然需要注意補充其他的食物。在孕期吃燕窩，建議偶爾...
張露│山東省立醫(yī)院
2023/07/29 收聽(48450)
懷孕期間一些孕婦想吃燕窩，但是不知道在什么時間段吃燕窩比較合適，首先明確一點在孕期是可以吃燕窩的。燕窩作為一種名貴的食物，里面含有大量的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，對于胎兒生長發(fā)...
張露│山東省立醫(yī)院
2023/04/04 收聽(68104)
