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許多長痘人群在吃上面很忌口，這不敢吃，那不敢吃，生怕“雪上加霜”，但是有些食物是可以吃的，吃對了一定程度上還可以緩解痘痘，如苦瓜、黃瓜、西紅柿、胡蘿卜等蔬菜；梨、蘋果、獼猴桃、...
江珊│武漢大學人民醫(yī)院
2023/02/16 閱讀(2114)
"所謂的痘痘，臨床上也稱為脂溢性皮炎。脂溢性皮炎發(fā)作時，除了生活方面必須注意以外，對于飲食禁忌也必須加強警惕，例如不能暴飲暴食，要避免進食油膩性的食物，如油、煎、烤等食物，必須...
林煌│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/01/18 收聽(10598)
01:22
長痘痘的患者應(yīng)清淡飲食，避免進食辣椒等辛辣食物、火鍋類的燥熱食物、巧克力等甜食，以及濃茶、濃咖啡等，可適當增加水果及蔬菜的攝入。此外，患者應(yīng)避免焦慮、壓抑情緒，以免由于不...
趙雅梅│廣州中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院
2023/10/16 播放（56272）
01:25
吳建華│上海長海醫(yī)院
2023/11/09 播放（36128）
"面部長痘痘即醫(yī)學上所說的痤瘡。它是因為皮脂腺分泌油脂太多，堵塞毛孔引起的。還有一個原因是皮脂腺導管角化影響油脂的排出，激發(fā)了痤瘡丙酸桿菌的感染造成的。飲食上要注意盡量不能吃刺...
徐學超│聯(lián)勤保障部隊第970醫(yī)院（威海院區(qū)）
2023/05/19 收聽(60520)
"臉上長痘痘應(yīng)該多吃富含鋅元素的食物，如豬肝、魚、瘦肉、牛奶等，因為鋅元素在機體代謝過程中占有重要作用，不僅能夠防治毛囊角化、提高皮膚的自我修復能力，而且能夠提高人體免疫力，...
魏群│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/21 收聽(21598)
01:47
痘痘又叫青春痘或痤瘡，飲食要注意以下幾個方面： 1、辛辣食物：皮脂腺分泌過度導致毛囊堵塞產(chǎn)生的痘痘，吃了辛辣食物以后，會刺激皮膚的皮脂腺分泌更加旺盛，如果來不...
吳建華│上海長海醫(yī)院
2023/09/12 播放（75146）
從飲食方面要注意，第一個，本來就愛出油，別再大魚大肉，飲食盡量清淡；第二個，盡量少吃一些特甜的東西，因為有些太甜的東西也可以加重痤瘡；第三個，盡量少吃辛辣刺激性的東西，尤其冬天...
蔡林│北京大學人民醫(yī)院
2023/05/05 收聽(55170)
01:53
臉上長痘痘，從飲食方面要注意，第一、本來愛出油，飲食盡量清淡；第二、盡量少吃甜的東西。因為太甜的東西也可以加重痤瘡；第三、盡量少吃辛辣刺激性的東西，尤其冬天相對比較干燥，...
蔡林│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/17 播放（64806）
01:28
心慌的患者正常飲食即可，像常吃的食物，新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶都挺好，能改善心慌的食物其實就看心慌的原因是否為生理性、病理性。假如確實心慌的原因是早搏或者是因為房顫，或...
李幫清│北京大學人民醫(yī)院
2023/12/26 播放（32582）
01:53
黃青│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/06/30 播放（46044）
簡單來說，"戰(zhàn)痘"除了大家熟知的抹藥膏，還可以補充維生素。比如維生素A、維生素B2、維生素B6以及維生素C等，這些維生素參與毛囊角化形成過程，可以用來治療臉...
蔡明鋼│廣東省人民醫(yī)院
2023/07/18 閱讀(4109)
01:43
季素珍│北京大學第一醫(yī)院
2023/08/04 播放（74562）
01:41
黃青│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/12/28 播放（32208）
