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張英澤
副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院

內(nèi)分泌科

蜂蜜與冰糖的功效與功能

2023-04-22 10:13

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語音內(nèi)容

蜂蜜與冰糖可以有開胃、潤肺的作用，還可以補充能量，因為蜂蜜是一種營養(yǎng)價值非常高的食物，富含各種礦物質(zhì)、維生素和糖分，還含有有益于身體健康的酶和活性物質(zhì)，蜂蜜還有潤腸通便、美容養(yǎng)顏的作用。
蜂蜜、冰糖一起服用，有提高免疫力抗衰老的作用，冰糖的潤肺作用非常明顯，所以非常適合一些老年人，比如脾胃虛弱、容易便秘，因為冰糖不容易上火，還可有去火的作用，所以兩個一起服用非常有利于身體健康。
服用蜂蜜與冰糖時，不能用太熱的水，因為溫度太高的水，會破壞到蜂蜜的營養(yǎng)物質(zhì)。

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