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    來姨媽可以喝茶嗎

    2023-01-17 19:21

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    月經(jīng)期間是可以飲茶的,由于茶水中會有味道上的改變,比如說綠茶的清新、花茶的清香等等,會促進對于水分更多的攝入,因此在月經(jīng)期間,適當?shù)娘嫴枋遣粫ε援a(chǎn)生任何不良影響的。
    但是由于茶葉本身過多的飲用,尤其是濃茶,有可能會影響到女性對于鈣的吸收,會增加鈣的流失,同時由于鞣酸的存在,也有可能會刺激胃腸道,尤其是胃黏膜,而在大量的飲茶之后出現(xiàn)胃痛等不適。
    因此,在來月經(jīng)期間, 飲茶習慣盡量也要保證和平素一致,不要由于在月經(jīng)期間食欲不振等原因,反而飲用更多的濃茶,在這種情況下反而會對自身造成不利的影響。

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