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    吃了糯米不消化吃什么水果好

    2023-12-05 03:25

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    吃了糯米不消化,可以吃山楂、木瓜、菠蘿等水果,但是不能過多。糯米是一種營養(yǎng)豐富的食物,但是由于糯米具有黏性,因此是屬于難以消化的食物,在大量攝入時就會導(dǎo)致胃脹、胃痛等癥狀。吃糯米之后不消化,可以適當(dāng)?shù)某灾乃?,以促進糯米的消化和排空。山楂本身具有消食健胃、活血化瘀的功效,并且具有一定藥用價值,少量吃山楂能夠促進胃酸分泌,幫助胃中糯米消化。木瓜本身具有化濕和胃的功效,并且木瓜中的木瓜酵素還能夠幫助胃內(nèi)食物消化,因此有利于改善消化不良。菠蘿具有健脾益胃、清熱解暑的功效,菠蘿不僅可以促進唾液和胃液分泌,同時菠蘿中的膳食纖維也能夠促進胃內(nèi)食物消化。

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