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"糯米性味甘溫，溫性的東西吃得過多，的確有上火的可能。但糯米實際上吃多之后，脾胃的傷害更明顯，上火的征象其實不明顯。糯米就是江米，非常粘膩，本身具有補益中氣、健脾止瀉、縮泉斂汗...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/04/13 收聽(67064)
"如果適度、適量吃藕粉，不會長胖，患者無需過分擔(dān)心。肥胖主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，如果要想控制體重不長胖，需要控制所有的熱量攝入，減少熱量攝入，增加能量的消耗。藕粉...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/20 收聽(87224)
01:57
發(fā)胖多與整體熱卡的攝入量有關(guān)。因為巧克力中含糖，存在一定的熱量，而且部分巧克力攝入后可使人興奮，食欲增加，因此會造成整體熱卡增加，可增加肥胖風(fēng)險。 日常進食少...
肖新華│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/05/30 播放（80398）
骨折之后吃糯米，通常糯米里面的成分對骨折端或者對骨折引起的腫脹、疼痛都不會產(chǎn)生太大的影響。如果吃了糯米沒有特別不舒服，那么是不需要做特殊的處理的。但是如果重大的骨折的早期或者骨...
羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/04/21 收聽(71824)
"一般而言，適量吃柚子不會長胖。肥胖主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，適量吃柚子可帶來豐富的膳食纖維，同時增加飽腹感、減輕饑餓感，在減重期間是很好的水果選擇，而且柚子含糖量...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/01/09 收聽(22662)
