剛剛懷孕盡量少吃燒烤，因為燒烤的營養(yǎng)價值不高，還容易產(chǎn)生致癌的物質(zhì)，還容易感染寄生蟲。一般會在燒烤的過程中加入一些調(diào)料，比如加入香辛料或者是色素，也會影響到胎兒的生長和發(fā)育。
燒烤的食物，像一些肉類，在燒烤的過程中蛋白質(zhì)會發(fā)生改變，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，還會產(chǎn)生一些有害的物質(zhì)，會導(dǎo)致胎兒畸形率增加，像肉類如果沒有烤熟，會導(dǎo)致寄生蟲感染，對于胎兒會造成一定的影響。在懷孕期間最好吃新鮮的蔬菜、水果和肉類、蛋類、奶類，這樣才有利于胎兒的生長和發(fā)育。
