糖尿病人可以吃的東西有許多，與正常人吃的東西沒有明顯的區(qū)別，糖尿病人的飲食是健康的飲食，適合所有人食用。糖尿病人主食可以吃米飯、饅頭、花卷、包子、餃子、面條等，主要是做法清淡，不要超過太大的量。
糖尿病人可以吃一些綠葉蔬菜，比如菠菜、芹菜、白菜以及冬瓜、苦瓜、黃瓜和胡蘿卜、西紅柿等等。糖尿病人可以每天飲用牛奶200ml左右，如果沒有糖尿病腎病，也可以飲用豆?jié){200ml左右。
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糖尿病人的飲食要求清淡、少鹽、低油，在控制總熱量基礎(chǔ)上，適當(dāng)種類可以豐富，選擇多種食物進(jìn)食，具體如下： 1、建議多吃高纖維素食物，包括蔬菜、粗糧、蘑菇等高纖維...
張海生│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2023/11/16 播放（51256）
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糖尿病患者可以食用的食物如下： 1、五谷雜糧：患者應(yīng)多攝入燕麥、蕎麥、薏米、玉米面、山藥等富含多種微量元素、食物纖維的食物，主要以低糖、低淀粉食物或粗糧為主食...
鄭愛華│湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/12/03 播放（72140）
"糖尿病人日常的飲食以低糖、低鹽、低脂肪及富含膳食纖維的的食物為主，三餐主食注意粗細(xì)搭配，比如米飯中可以添加入1\/3的蕎麥、燕麥、薏米、小麥、糙米等粗糧。另外，如果以面食為主...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/04/14 收聽(76408)
"糖尿病的病人的要求均衡飲食，什么都要吃，什么都不能多吃。意思就是一天要保證三頓飯，每頓飯不超過二兩主食，米飯、饅頭、窩頭、面條、餃子都可以吃，但是不能超過二兩。吃主食的時(shí)候搭...
賈克寶│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/03 收聽(57710)
03:18
蔬菜含有人體三寶，即維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。一般蔬菜的碳水化合物含量較少，對(duì)于血糖影響少，可多選擇食用。一般推薦可以食用蔬菜每天500g，建議不少于300g，沒有特別不...
黎迎春│海南省中醫(yī)院
2023/11/10 播放（50624）
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曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/02/05 播放（69242）
