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    產(chǎn)后乳房脹痛怎么通乳

    2023-03-31 20:50

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    產(chǎn)后女性會經(jīng)歷非常劇烈的激素水平的改變,雌孕激素水平下降,泌乳素水平急劇上升,可以引起乳腺小泡迅速開始分泌乳汁,同時催產(chǎn)素釋放,促進(jìn)乳腺小泡、乳腺管收縮導(dǎo)致乳汁排出,因此產(chǎn)后很多女性會覺得乳房很脹、很疼,因為乳房里充滿了乳汁。乳汁怎樣流出,事實(shí)上乳汁流出的唯一阻力在乳頭部,乳頭部有乳頭括約肌會使乳頭閉塞,這樣乳房就可以儲存一部分乳汁而不至于都流出去。
    如何讓乳頭放松、乳汁排出,最重要的是嬰兒對乳頭、乳暈進(jìn)行吮吸。嬰兒本能會把乳頭牽引到口腔后部,然后用上下顎擠壓乳暈下方的乳竇,然后把乳汁一點(diǎn)一點(diǎn)地排出,因此如果用手法幫助通乳,也可以模擬嬰兒吮吸過程,先通過按摩乳頭基底部使乳頭開始放松,然后快速擠壓乳暈下方的乳竇,可以使乳汁不斷排出。當(dāng)嬰兒哺喂結(jié)束以后乳房還很脹,很多地方有硬塊,可以用手法通乳的方式將乳汁排出。

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