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    腰突壓迫神經(jīng)保守治療能好嗎

    2023-04-07 01:57

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    腰突全稱為腰椎間盤突出,若壓迫神經(jīng)的程度較輕,通過保守治療可以緩解,乃至治愈,常見保守治療如下:
    1、多臥床休息:在腰突急性發(fā)作期臥床休息,可以減少椎間盤負(fù)荷和壓力,從而減輕椎間盤退變;
    2、行腰椎牽引治療:一般每周進(jìn)行2-3次的腰椎牽引,牽引的重量可以從體重的1/2開始,逐漸增加重量,一直可以增加到和體重相等的重量,在牽引期間,椎間隙的寬度會增加,有利于椎間盤的復(fù)位和回納,就可以減輕神經(jīng)根受壓的程度;
    3、腰部肌肉功能鍛煉:主要是以伸展腰部為主,可以進(jìn)行小燕飛動作,也可以進(jìn)行五點支撐法和三點支撐法,都有利于增強脊柱穩(wěn)定性,增強豎脊肌力量,可以很好的緩解腰椎間盤突出引起的腰部疼痛和腿部麻木。

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