空腹最好是不要喝茶，茶中含有一定量的鞣酸、咖啡堿，這些物質(zhì)是屬于刺激性物質(zhì)，在空腹的狀態(tài)下喝茶，會(huì)直接刺激到胃黏膜，并且被胃黏膜過(guò)度的吸收，這時(shí)就會(huì)造成心慌、胸悶等表現(xiàn)，同時(shí)胃黏膜在受到刺激之后還會(huì)痙攣收縮，因此而出現(xiàn)腹部疼痛感。
長(zhǎng)期在空腹的狀態(tài)下喝茶，會(huì)導(dǎo)致胃黏膜保護(hù)屏障受損，患有胃炎、胃潰瘍的可能性也會(huì)增加?？崭箷r(shí)喝茶，茶葉中的物質(zhì)還會(huì)將胃液稀釋掉，胃對(duì)食物的消化功能會(huì)受到影響，因此會(huì)更容易出現(xiàn)消化不良。喝茶的時(shí)候，除了不可以空腹喝之外，同時(shí)還應(yīng)該避免喝濃茶，最好是以淡茶為主，這樣有利于身體健康，對(duì)消化系統(tǒng)黏膜也不會(huì)造成刺激。
