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于榮
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

婦產(chǎn)科

懷孕能吃木瓜嗎中期

2023-05-26 12:45

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語音內(nèi)容

懷孕中期是可以吃木瓜的，木瓜中含有大量的水分、蛋白質(zhì)、脂肪，多種維生素、礦物質(zhì)。
孕婦可以適當(dāng)吃木瓜，既能滿足自身及胎兒的營養(yǎng)需求，也能增強(qiáng)自身免疫力和抵抗力。同時(shí)木瓜中含有一些酵素，能消化蛋白酶，促進(jìn)人體對營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。
在孕中期隨著食物的增加，孕婦適當(dāng)吃木瓜是很有好處的。但是木瓜偏寒性，所以胃寒、體虛的孕婦不宜多吃，以免出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)。
而且，木瓜中含有很多的木瓜苷，能夠增加子宮收縮，所以孕婦應(yīng)該注意一次不能吃太多木瓜，防止出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)的現(xiàn)象。

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