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鄒愛霞
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市第二婦幼保健院

產(chǎn)科

孕婦能吃烤鴨嗎

2023-11-30 02:26

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語音內(nèi)容

孕婦可以適量的吃烤鴨。鴨肉里面含有豐富的營養(yǎng)，其中含有的蛋白質(zhì)比其他動(dòng)物要高，也含有維生素E，有滋陰補(bǔ)血的作用，可以抗神經(jīng)炎和多種炎癥，還可以抗衰老，鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)比較低，是比較容易消化的。
孕婦適當(dāng)吃烤鴨是可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，烤鴨的外皮含油量比較多，可能會(huì)存在烤糊的部分，女性懷孕期間不易吃油膩的食物，所以吃烤鴨時(shí)不要吃皮。
如果是體寒的孕婦少吃或者不吃烤鴨，因?yàn)轼喨鈱儆诤疀龅氖澄?，吃了可能?huì)對孕婦身體不利，建議在制作時(shí)減少烤鴨里面的調(diào)料，食用時(shí)可以配點(diǎn)蔬菜吃，比如黃瓜可以去膩。

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