国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<acronym id="z0a7b"><abbr id="z0a7b"></abbr></acronym>

<sub id="z0a7b"></sub>

金鑫
副主任醫(yī)師

棗莊市中醫(yī)醫(yī)院

普外科

如何預(yù)防輕度脂肪肝

2023-07-23 01:31

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 如何預(yù)防輕度脂肪肝

01:22

語(yǔ)音內(nèi)容

預(yù)防輕度的脂肪肝，首先消除有可能引起脂肪肝的誘因。臨床上最為多見是長(zhǎng)期飲酒和過度肥胖。而過度的肥胖是由于長(zhǎng)期進(jìn)食高脂、油膩以及高糖的食物造成的。因此日常生活中適當(dāng)體育鍛煉和飲食的調(diào)整對(duì)于預(yù)防脂肪肝是非常重要的，比如注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，夜間或者睡前不要進(jìn)食過飽。同時(shí)避免進(jìn)食高脂油膩以及高糖的食物，比如肥肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、黃油，煎炸的食品，披薩、漢堡、魚卵、蛋黃等。這些食物都是高膽固醇的食物，對(duì)于形成脂肪肝的作用是非常明顯的。另外還應(yīng)當(dāng)注意避免長(zhǎng)期的飲酒，酒對(duì)于形成脂肪肝是非常重要的因素。在日常生活中，建議多進(jìn)食高蛋白以及高維生素的食物，尤其是富含維生素B、維生素C和維生素E的食物。這些食物都存在一些新鮮的水果蔬菜之中，特別是綠葉蔬菜，對(duì)于預(yù)防輕度脂肪肝是非常有效果的。

分享:

71

相關(guān)推薦

什么是輕度脂肪肝？

"所謂脂肪肝就是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪肝正嚴(yán)重威脅國(guó)人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，也被公認(rèn)為隱蔽性的肝硬化的常見原因。引起脂肪肝的原...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

馬烈│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

2023/07/17 收聽(89212)

輕度脂肪肝注意什么

輕度脂肪肝是指肝臟的脂肪浸潤(rùn)程度較低、較輕，通過相關(guān)非藥物干預(yù)方式即可緩解。初期邁開腿，管住嘴，可讓脂肪肝得到逆轉(zhuǎn)，注意如下：

1、生活起居要規(guī)律，早睡早起；...

黃天生│光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/01/07 播放（78992）

什么是輕度脂肪肝

輕度脂肪肝其實(shí)最主要的是影像學(xué)上的意義，通常是通過超聲或者CT這些檢測(cè)手段來(lái)發(fā)現(xiàn)。

因?yàn)檩p度脂肪肝的患者，通過常規(guī)的查體去抽血、查肝功，一般肝功能正常發(fā)現(xiàn)不了...

閻文昭│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

2023/03/22 播放（33672）

輕度脂肪肝是怎么形成的

"脂肪肝是脂肪沉積在肝細(xì)胞內(nèi)這樣一個(gè)過程，它是個(gè)緩慢的過程，涉及因素很復(fù)雜，主要包括肥胖、飲酒、營(yíng)養(yǎng)代謝異常、藥物及毒物的干擾以及各種慢性肝病，其他疾病等均可以成為脂肪肝的成因...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/10/14 收聽(95690)

什么是輕度脂肪肝

脂肪肝是指肝臟內(nèi)甘油三酯過多沉積，引起肝臟脂肪性病變，輕度脂肪肝是指甘油三酯占肝臟濕重的5%-10%?；颊咄鶝]有特別的臨床癥狀，可能是通過體檢發(fā)現(xiàn)有脂肪肝，轉(zhuǎn)氨酶多數(shù)正...

陸海英│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/11/13 播放（42271）

輕度脂肪肝注意些什么

"輕度脂肪肝主要要注意的項(xiàng)目，具體如下：第一、完善相關(guān)檢查：進(jìn)一步的檢查，包括體重指數(shù)、肝功能、肝膽彩超以及血脂、血糖等因素，才能真正查明目前脂肪肝的嚴(yán)重程度、病因等，或有沒有...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

孟澤武│福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/11/26 收聽(39892)

什么是輕度脂肪肝

"輕度脂肪肝是指有5%-32%的肝細(xì)胞有脂肪變，根據(jù)肝細(xì)胞脂肪變的程度，脂肪肝可以分為輕度、中度、重度。中度的脂肪肝是指有33%-65%的肝細(xì)胞有脂肪變，重度脂肪肝是指有65%...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

王雅晶│哈爾濱市傳染病醫(yī)院

2023/03/21 收聽(45035)

輕度脂肪肝怎么調(diào)理

通過彩超或者其他影像學(xué)檢查，可發(fā)現(xiàn)肝臟里面有輕度脂肪肝。輕度脂肪肝患者一般處于營(yíng)養(yǎng)過剩狀態(tài)，患者體態(tài)可能肥胖，但此時(shí)調(diào)理相對(duì)較容易，

閻文昭│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

2023/06/04 播放（56242）

輕度脂肪肝怎么辦？

脂肪肝分為輕度、中度和重度。所謂脂肪肝就是肝臟內(nèi)、肝細(xì)胞內(nèi)儲(chǔ)存的脂肪過量。根據(jù)它淤積脂肪程度的大小多少，我們分為輕度、中度和重度。輕度的脂肪肝一般脂肪的含量在肝組織里邊不超過1...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

孫靜媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

2023/06/04 收聽(47768)

輕度脂肪肝怎么辦

"輕度脂肪肝是指在彩超檢查下發(fā)現(xiàn)脂肪在肝內(nèi)沉積超過5%，但并不是特別多，這種情況跟肥胖、進(jìn)食油膩食物過多以及喝酒有直接關(guān)系。輕度脂肪肝一般不會(huì)引起肝功能的異常，所以多數(shù)不需要使...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

樂湘華│中國(guó)人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

2023/10/03 收聽(85412)

輕度脂肪肝如何治療

"脂肪肝在我國(guó)是最常見的一種肝病，它分為很多種類型其中輕度脂肪肝是最多見的，彩超檢查發(fā)現(xiàn)有脂肪肝的表現(xiàn)，但是化驗(yàn)肝功能檢查是正常的。這種情況如何治療？一般不主張用藥物治療，特別...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

李蘊(yùn)銣│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/03/11 收聽(73494)

輕度脂肪肝如何治療

"脂肪肝是指脂肪沉積在肝臟細(xì)胞內(nèi)的一種病理狀態(tài)，它往往繼發(fā)于能量代謝障礙以及脂代謝障礙。按照脂肪沉積程度的不同可以分為輕度脂肪肝、中度脂肪肝以及重度脂肪肝。按照有無(wú)合并轉(zhuǎn)氨酶升...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/12/11 收聽(41518)

輕度脂肪肝如何消除

脂肪肝輕度消除主要是靠飲食的控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、病因的控制。飲食要控制高脂肪食物的攝入，如肥肉、油炸食品、辛辣，刺激的食品，一些干果、果仁、蛋黃、魚子等等，禁煙、戒酒，多吃新鮮的蔬...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

孟澤武│福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/10/21 收聽(37246)

輕度脂肪肝怎么調(diào)理

"輕度脂肪肝的調(diào)理如下：第一、改善不良生活習(xí)慣：針對(duì)有肥胖的要減肥，飲酒的戒酒，高血脂、高血糖的要控制血脂和血糖。第二、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)：膳食結(jié)構(gòu)上主要要避免高熱量、高脂肪的飲食習(xí)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

孟澤武│福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/01/16 收聽(16408)

輕度脂肪肝能吃什么

"輕度脂肪肝的患者可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果，特別是富含維生素C和維生素B的蔬菜、水果，例如橙子、獼猴桃、西蘭花、梨、蘋果、玉米、胡蘿卜、花菜等等，這些食物中富含維生素C與維...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

孟澤武│福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/02/26 收聽(93426)

輕度脂肪肝怎么治療

"有些人去醫(yī)院體檢，彩超提示輕度脂肪肝，肝功能都正常，有脂肪肝情況存在，病人就比較擔(dān)心應(yīng)該怎么辦？需不需要用藥？輕度脂肪肝，特別在肝功能正常的情況下是不需要用藥的，主要還是通過...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:10''

劉江凱│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/06/18 收聽(50584)

輕度脂肪肝怎么治療

"輕度脂肪肝一般不需要藥物治療，只需要通過健康飲食、合理鍛煉，達(dá)到體重下降即可使脂肪肝恢復(fù)正常。如果由于飲酒所導(dǎo)致的輕度脂肪肝，限制飲酒和避免過量飲酒，也會(huì)使輕度脂肪肝得以恢復(fù)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

林大力│哈爾濱市傳染病醫(yī)院

2023/08/24 收聽(41690)

: 輕度脂肪肝該怎么治療？

對(duì)于脂肪肝，相信我們大家并不陌生。脂肪肝，是由于各種原因造成脂肪在肝臟中過量堆積，肝臟中脂肪含量超過5％，醫(yī)學(xué)上就稱之為脂肪肝。那么是什么原因引起的脂肪肝呢？脂...

張俊相│威縣第二人民醫(yī)院

2023/07/15 閱讀(13405)

輕度脂肪肝應(yīng)注意什么

"輕度脂肪肝很容易誘發(fā)中度、重度脂肪肝，飲食是導(dǎo)致脂肪肝最重要的因素，盡可能不要吃油炸、油膩、辛辣刺激的食物，最好以清淡的食物為主。脂肪肝需要多注意鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。輕度脂肪肝...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:47''

王強(qiáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2023/06/19 收聽(55990)

輕度脂肪肝癥狀

"輕度脂肪肝在臨床上沒有什么明顯癥狀，患者可能出現(xiàn)一些外部的表現(xiàn)，可能是體型比較肥胖，在平時(shí)體檢過程中，可以出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高、血脂升高，比如做腹部CT、肝膽脾彩超，可以提示有脂肪...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

王晶│武漢市第四醫(yī)院

2023/05/31 收聽(90650)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃3次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<sup id="vw5jx"></sup>