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    孕婦便秘怎么緩解

    2023-03-17 18:00

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    孕婦便秘,飲食調理是最為關鍵的,不建議吃藥。因為孕婦便秘時,吃藥會導致寶寶畸形、發(fā)育不正常等。所以先飲食調理,平時要多吃蔬菜、水果,酸奶跟香蕉一起吃,那樣效果也會很好。
    再就是喝蜂蜜水,每天要養(yǎng)成定時排便的好習慣,不要總躺著和坐著,適當?shù)拿刻焐⒉?,也會促進腸胃蠕動消化。不要上火、熬夜,22:00以后就要睡覺。
    飲食調理還是排便不出的情況下,可以用點開塞露,這個效果還可以,沒有什么副作用,對寶寶也沒有影響的。但是飲食調理的情況下,還是能盡量飲食調理是最好的,因為長期用開塞露會有依賴性,不建議長期用,短期使用還可以的。

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