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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

大姨媽吃海鮮有影響嗎

2023-10-06 07:32

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語音內(nèi)容

在來月經(jīng)的時候盡量不要吃海鮮，因為海鮮屬于寒涼性的食物，在經(jīng)期如果吃了海鮮，尤其是過多的吃海鮮，就可能會導(dǎo)致痛經(jīng)，所以飲食上要給予注意，并且不要吃薏米、冬瓜、梨、香蕉，這些食物都屬于寒涼性的食物，都可能會對月經(jīng)造成影響。
雖然月經(jīng)是生理現(xiàn)象，但是如果在飲食上不注意，就有可能對月經(jīng)產(chǎn)生影響，所以在月經(jīng)期除了要保暖就是要注意飲食。
飲食上的原則就是活血、止血的不要吃，寒涼性的食物不要吃，并且也建議在月經(jīng)期為了平安的度過最好適當(dāng)?shù)慕o予休息，每天泡腳。

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