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    來大姨媽可以喝蜂蜜嗎

    2023-02-22 22:43

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    月經(jīng)期間是可以喝蜂蜜。如果是純天然的蜂蜜,具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,含有豐富的礦物質(zhì)、氨基酸等等,具有解毒、抗菌、消炎等作用。還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的雌激素水平、緩解煩躁的情緒、保持心態(tài)平和,還能夠增強(qiáng)人體的免疫力、減少經(jīng)期的感染等等。蜂蜜屬于微寒的食物,月經(jīng)期間可以適當(dāng)兌水喝一些,不要食用過多,兌水的同時(shí)要注意水溫不宜過高,以免喪失蜂蜜本身的營(yíng)養(yǎng)成份。經(jīng)期喝蜂蜜水特別有利于,因?yàn)榇萍に厮降拖乱鸬脑陆?jīng)量過少的女性朋友。

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