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"來姨媽可以吃適量的巧克力，巧克力是一種味道鮮美的食品，巧克力其實有利、有弊。首先，巧克力含能量豐富，含有很高的糖分。來姨媽期間女性通常體力比較弱，免疫力下降，所以吃適量的巧克...
孫曉光│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/01/18 收聽(13384)
"來月經可以吃巧克力，巧克力內含有可可堿，可以提高抵抗力、注意力、恢復體力、緩解疲勞，但經期不要多吃巧克力，特別是有失眠者，因為巧克力內含有兒茶酚胺，會加重易怒、煩躁、乳房脹痛...
邢玲玲│武警總醫(yī)院
2023/09/21 收聽(68504)
"來姨媽能夠吃巧克力的，大姨媽也就是月經期是女性正常的生理的過程，所以可以正常的飲一些飲料，吃一些食物，才能夠維持機體的正常的活動。巧克力是很多女性喜歡的一類零食，熱量高，味道...
劉文惠│武漢大學中南醫(yī)院
2023/03/23 收聽(53230)
巧克力是一個含有多種維生素，含有大量糖分，還有一些興奮劑的食物，對人體非常有益，所以在任何時期都可以吃，除非有嚴重的糖尿病。另外，失眠的人最好不吃，女性的來月經也是人生非常重要...
王揚│中日友好醫(yī)院
2023/07/28 收聽(60254)
"來月經期間因為盆腔的充血，還有在這段時間內陰道會失血、血紅蛋白會流失、抵抗力相對要降低，在這段時間我們一般會提倡多吃含蛋白質豐富的食物，多喝含維生素豐富的食物，盡量的吃一些暖...
趙芳│北京積水潭醫(yī)院
2023/11/22 收聽(60208)
01:45
來月經期間可以吃巧克力，巧克力是一種甜食，會產生一種愉悅感。所以月經期間很多女性覺得身體不適，吃巧克力會對心理上產生一定正面作用，所以完全可以吃巧克力。月經期間有一些注意...
榮春紅│中日友好醫(yī)院
2023/10/16 播放（73222）
"懷孕早期不建議吃巧克力，巧克力屬于高糖分、高脂肪、高熱量的食品，如果吃巧克力過多容易增加孕婦的興奮性，容易導致子宮收縮，有可能會引發(fā)早產，或者吃巧克力過多會影響到胎兒的生長發(fā)...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/11/08 收聽(31756)
"女性在經期吃巧克力不會引起嚴重的不良反應，月經期間適量吃巧克力是可以的。女性在月經期間因為經血的流失可能會導致缺鐵、缺鈣、蛋白質流失等不適感，巧克力具有高熱量、高糖分的食物，...
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/07/20 收聽(13994)
01:27
巧克力不僅可以提供豐富的熱量，還可以緩解精神緊張，所以在經期吃巧克力沒有問題。但是不可以過量進食，如果吃太多的巧克力等甜食，不僅對機體代謝沒有好處，對月經也沒有好處。雖然...
孫曉光│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/01/20 播放（76530）
01:45
月經期的口服食物，在教科書上或者在權威的雜志和指南上沒有嚴格界定，也沒有多中心大樣本臨床研究來佐證是否可以吃巧克力。從化學結構上而言，也沒有直接的關系，個人認為月經期實際...
苗勁蔚│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2023/12/25 播放（64202）
"巧克力屬于高熱量食物，高熱量的甜食能夠增加血液循環(huán)，減緩平滑肌收縮以及血管痙攣，所以有助于緩解女性經期的痛經。巧克力又含有大量的單糖，可以使糖分迅速為人體吸收，并且巧克力本身...
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/01/28 收聽(59504)
"3歲以上的孩子可以適量的吃巧克力，如果寶寶沒有肥胖，胃腸道功能也正常，可以每周吃1-2次的巧克力。盡管巧克力非常美味，但是因為巧克力含有比較多的脂肪和糖，是一個熱卡比較高的食...
王翠玲│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/07/20 收聽(80476)
"懷孕期間并非絕對不能吃巧克力，但是不能多吃，而且也需要根據(jù)孕婦的實際情況而定。首先，巧克力的熱量比較高，如果本身存在超重或肥胖的孕婦，在懷孕期間盡量不要吃巧克力。巧克力的升糖...
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/02/05 收聽(49190)
"糖尿病患者一定不可以吃巧克力，因為巧克力當中含糖量是相當高的，糖尿病患者無論血糖控制的好與差，吃了巧克力以后都會導致血糖非常明顯的升高，對患者身體是不利的，也會影響整個降糖的...
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/02/19 收聽(91612)
01:50
經期可以吃巧克力，具體有以下幾個方面： 1、有豐富糖分，可以補充能量，經期女性往往因為失血導致比較虛弱，巧克力在補充體力方面非常有幫助； 2、含有...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/05/11 播放（84096）
