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野生沙棘汁能夠促進胃腸道的消化能力，它喝起來有酸酸的味道，就是由于其中含有豐富的有機酸，能夠促進腸道消化液的分泌，所以對一些消化不良、惡心、嘔吐的人，適當?shù)暮纫恍┮吧臣泻?..
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/21 收聽(73562)
孕婦可以喝沙棘汁，沙棘汁只是一種純天然果汁飲品，無任何添加劑及其他有害成分。沙棘汁是由野生植物沙棘果中榨出，不但富含大量的維生素C和胡蘿卜素，還富含有鈉、鉀、鎂、鈣等多種微量元...
郁樹亮│深圳市婦幼保健院
2023/09/16 收聽(28756)
青汁主要是以大麥嫩葉、甘薯嫩葉、甘藍嫩液以及青桔等天然綠色植物榨成的汁，加入調味品來食用的。在減肥的過程中使用一些青汁粉是可以的，但要達到真正的減肥效果實際上還是要管住嘴、邁開...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/02/23 收聽(68040)
"青汁是一種很好的食材，而非藥材。青汁具有清熱去火、潤腸助消化的功能，還能夠補水養(yǎng)顏，在炎熱的夏天每天喝一杯青瓜汁，可以得到解暑的作用，還可以防止斑的過度增長，使皮膚變得水嫩。...
陳小波│贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/06/07 收聽(70618)
青汁是植物嫩葉取汁制成的飲品。本品含有粗纖維，可以促進腸道蠕動，消除宿便，長期服用可以排毒。青汁選擇植物為原料，熱量很低，對減肥有一定功效，結合運動效果更好。血脂升高會導致動脈...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/08/30 收聽(60086)
01:47
青汁究竟能不能起到減肥的作用，一定要具體問題具體分析。如果養(yǎng)成均衡飲食，嚴格控制過多食物攝入，并且積極運動的習慣，在此前提下如果適當喝青汁，并不會引起過多的能量進入體內(nèi)，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/28 播放（45410）
02:41
青汁最初指的是大麥葉，即大麥的嫩葉榨出來的汁水，后來又指綠茶、橄欖等眾多植物的汁水也都稱為青汁，其也相當于是一種飲料。青汁就是普通的農(nóng)作物，是蔬菜嫩葉榨出來的汁，其營養(yǎng)與...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/03/03 播放（86464）
"冬瓜是一種常見的食材，冬瓜汁里沒有脂肪，是一種非常好的減肥食品。冬瓜汁里面含有非常豐富的礦物質，屬于比較典型的高鉀低鈉型蔬菜，對于需要進行低鈉飲食的人，是有很大好處的，比如腎...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/10/24 收聽(13602)
01:41
要想通過飲用苦瓜汁達到減肥效果，有一個較為重要的前提，需要養(yǎng)成均衡的飲食習慣，嚴格控制其他過多食物的攝入，并且要養(yǎng)成積極體育鍛煉的習慣。在此前提下，如果適當飲用苦瓜汁，有...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/27 播放（40447）
01:50
苦瓜汁究竟是否可以起到減肥的作用，一定要具體問題具體分析。因為減肥成功與否，并不是與是否喝了苦瓜汁有著直接的關系，而是與每天吃進來所有食物產(chǎn)生的能量，是否跟運動消耗的能量...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/20 播放（46457）
