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    痔瘡可以跑步嗎

    2023-05-17 14:27

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    痔瘡患者可以跑步,但是需要掌握運動量,不能長時間或者劇烈跑步,不能太勞累,劇烈運動有可能會誘發(fā)痔瘡急性發(fā)作。但是,適量運動對痔瘡患者還是有好處的,運動可以加速血液循環(huán),從而減輕痔瘡的淤血狀態(tài),延緩痔瘡的發(fā)展。痔瘡患者平時可以多做提肛鍛煉,對預(yù)防痔瘡的發(fā)生,延緩痔瘡的發(fā)展也很有幫助。另外,痔瘡患者平時還應(yīng)該注意清淡飲食,避免吃辛辣、刺激性食物,保持大便軟化和通暢,便后需要注意肛門部的清潔,可以使用溫水坐浴,作息規(guī)律,避免熬夜、勞累等,不要飲酒、抽煙,做好以上這些就可以預(yù)防痔瘡產(chǎn)生,延緩痔瘡的發(fā)展。

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