語音內(nèi)容
大部分的痔瘡患者是可以進(jìn)行跑步的，跑步可以鍛煉肛門括約肌以及肛門周圍的肌肉鍛煉，也可以促進(jìn)腸胃的蠕動，進(jìn)而避免痔瘡的加重。但是對于內(nèi)痔脫出、存在炎癥性外痔、血栓的患者，是不可以進(jìn)行跑步的。跑步的過程中會摩擦脫出的痔瘡，會導(dǎo)致痔瘡的加重以及肛門的劇烈疼痛，甚至是水腫加重引發(fā)感染、壞死等現(xiàn)象。長時(shí)間與汗?jié)n的鹽份浸漬容易產(chǎn)生交叉感染，不利于保養(yǎng)，這類患者盡量不要長跑。生活中要注意調(diào)養(yǎng)飲食習(xí)慣，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水保持排便通暢，避免辛辣、刺激性的食物，可以用溫水坐浴。根據(jù)痔瘡的嚴(yán)重程度，看自己是否可以進(jìn)行跑步等劇烈運(yùn)動。
