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張妮
副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

心血管內(nèi)科

有高血壓能吃梨嗎

2023-10-30 01:05

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01:27

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高血壓患者可以吃梨，飲食要求或者飲食建議有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就是金字塔飲食，金字塔飲食的塔底希望攝取比較多的，也就是在食物比例當(dāng)中相對(duì)高的這部分包括水果、蔬菜、粗糧等。金字塔中間這部分的比如適量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、瘦肉、奶、乳類，金字塔塔尖就是脂類的攝入，比如吃的油炸、油脂類食品等。梨屬于水果，高血壓患者一般是沒有禁忌的，可以吃梨，但是如果有高血壓同時(shí)又有糖尿病，而且近期血糖控制比較差，血糖高，這時(shí)吃梨就要注意不能過量。因?yàn)槔嫫?，另外可能?huì)加重便秘，即使是單純的普通人吃梨也不能攝入過多，總體來說高血壓患者可以吃梨。

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