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    晚上吃生姜有什么害處

    2023-10-03 23:43

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    晚上吃生姜沒有絕對的害處,比如現(xiàn)在的人多貪涼、喜冷,喜歡喝冰飲料、冰啤酒。夏天生冷瓜果,不應(yīng)季的食物,隨時都吃,或者坐地鐵喜歡貪涼、吹風(fēng),都會傷及陽氣。
    日久陽氣虛衰會有肢體乏力、沒有精神、困倦等陽氣不足的癥狀,就需要溫陽助氣的藥物改善體質(zhì),調(diào)節(jié)陰陽平衡,所以對于陽氣虛的人,即使不吃生姜,醫(yī)生也會開具溫陽補腎或者溫陽健脾、溫陽益氣的中藥,早晨晚上分別服用,所以也就不在于白天吃姜還是晚上吃姜,對身體有害。
    只要是陽虛的癥狀,比如胃怕冷,不敢吃涼的東西,吃完了會胃疼,這樣即使在睡前,也可以稍稍用點姜。但是要注意吃姜吃太多了,還有喝姜湯有可能會導(dǎo)致出汗,微微出汗即可,千萬不要過汗。如果陽氣沒有虛弱的狀態(tài),沒有虛弱的癥狀,不吃姜也可以。

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