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    孕婦可以吃獼猴桃嗎

    2023-08-10 13:55

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    孕婦是可以吃獼猴桃的。獼猴桃屬于水果的一種,含有大量的維生素和果膠。孕婦在懷孕之后,隨著胎兒的生長發(fā)育,需要的各種營養(yǎng)素都增加。維生素是人體必需的,孕婦在孕期就需要攝入比非孕期更多。獼猴桃含有充足的維生素C,對于寶寶的生長發(fā)育是有好處的。
    獼猴桃中含有一定量的果膠,可以幫助孕婦促進胃腸蠕動,緩解便秘的情況。孕婦在懷孕之后,胃排空延遲,胃腸蠕動會減慢,造成孕期的排便困難。所以,孕期建議孕婦多食含有纖維素或者果膠的食品,目的是增加腸道的容積,便于排便,孕婦是可以吃獼猴桃的。

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