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    孕婦吃獼猴桃好嗎

    2023-10-09 02:04

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    孕婦適量吃獼猴桃是有好處的,獼猴桃又名奇異果,是世界上熱門新興水果,酸甜可口,味道鮮美,含有多種營養(yǎng),特別是維生素C的含量,每100g獼猴桃中含維生素C約62mg。獼猴桃有助于改善食欲不振、消化不良,孕婦可每日進(jìn)食1個(gè)。獼猴桃還能夠起到穩(wěn)定情緒、提高睡眠質(zhì)量的作用。但是由于獼猴桃性質(zhì)寒涼,脾胃功能較弱的孕婦不要經(jīng)常食用,先兆性流產(chǎn)的孕婦應(yīng)忌食。所以正常孕婦可以適量吃獼猴桃,但不要吃太多。

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