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    吃復(fù)合維生素B有什么好處

    2023-10-20 17:55

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    復(fù)合維生素B中含有維生素B1、維生素B2、維生素B6等多種B族維生素,這些B族維生素對于人體的新陳代謝和生理功能都非常重要。所以服用復(fù)合維生素B,能夠起到一定的預(yù)防和治療由于B族維生素缺乏所導致的疾病。
    維生素B1是能夠輔助糖代謝的重要成分,維生素B2是輔助組織呼吸功能的重要成分。另外,維生素B6是多種酶的輔基,能夠參與到脂肪、蛋白質(zhì)的代謝中。因此,復(fù)合維生素B片可以用于預(yù)防和治療營養(yǎng)不良或厭食、腳氣病、皮膚黏膜病變等多種疾病。
    復(fù)合維生素B片在服用期間如果服用劑量過大,可能會出現(xiàn)胃腸道的不適癥狀以及乏力、煩躁等表現(xiàn)。

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