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    孕婦可以吃桃膠嗎

    2023-02-07 05:04

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    孕婦可以吃桃膠,但是要適量,也不建議多吃。桃膠是一種美容養(yǎng)顏的食物,孕婦在孕期適當吃些桃膠,能夠使皮膚變的白皙、嫩滑,改善色素暗沉的現(xiàn)象。桃膠的營養(yǎng)比較豐富,而且是一種低熱量的食物,還含有豐富的膳食纖維,適當吃些桃膠,能夠促進孕婦的腸胃蠕動,從而緩解便秘的現(xiàn)象。
    雖然吃桃膠有一定的好處,但是也不建議孕婦多吃,因為吃多了可能會增加飽腹感,使孕婦吃不下其他食物,久而久之可能導致攝入的熱量不足。另外,孕期比較肥胖的女性可以適當吃一些桃膠,如果孕婦比較瘦,不建議多吃桃膠,一周吃1-2次即可。

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