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    孕婦能吃桃膠嗎

    2023-06-26 10:50

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    桃膠是最近出現(xiàn)的一種保健品,是桃樹等樹皮分泌的膠狀物,據(jù)說有美顏作用,但是并未得到廣泛證實。桃膠是一種中藥材,所以不建議孕婦食用,沒有好處有可能有潛在危險。
    孕婦飲食上要注意以平常飲食為主,不要吃特殊食物,飲食上要注意營養(yǎng)均衡,要多吃含蛋白質(zhì)、鐵、鈣等微量元素多的食物,比如各種肉類,瘦豬肉、牛肉、羊肉、魚、蝦等,含有蛋白質(zhì)和鈣、鐵最為豐富,孕期要多吃,孕期也要多吃青菜。

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