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趙宏偉
主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院

心血管內(nèi)科

桃膠高血壓能吃嗎

2023-06-09 15:07

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語(yǔ)音內(nèi)容

桃膠高血壓是可以吃的，桃膠是桃樹(shù)皮破損后分泌的樹(shù)脂，有增加免疫力和美容作用，但是沒(méi)有降血壓的作用。桃膠富含多種氨基酸和微量元素，作為一種營(yíng)養(yǎng)品，高血壓患者可以食用，且經(jīng)常食用不會(huì)導(dǎo)致血壓產(chǎn)生大幅度的波動(dòng)。高血壓主要是不良生活和飲食習(xí)慣引起的，經(jīng)常食桃膠可以改變高血壓患者的口味。因?yàn)樘夷z在使用過(guò)程中，多數(shù)是跟水果、蔬菜同煮，這樣就省去了油脂炒制的過(guò)程，可以在一定程度上減少食鹽和油脂的攝入，這些都是有利于血壓下降。桃膠雖然有上述諸多好處，但是營(yíng)養(yǎng)還是比較單一，多吃會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡，而高血壓食譜多樣化才有利于健康。

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