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    生理期能吃桃膠嗎

    2023-12-10 14:04

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    一般來說女性在來月經(jīng)期間少量的吃些桃膠是可以的,桃膠中含有豐富的蛋白質(zhì)、半乳酸成分,具有一定的增強免疫功能,具有止血的作用。女性在月經(jīng)期間如果出現(xiàn)月經(jīng)量增多的情況,服用桃膠后可以起到一定的緩解作用。女性月經(jīng)是身體的一個正常的生理周期,在此期間應該注意適當?shù)男菹?,保證充足的睡眠,不熬夜,要勞逸結(jié)合,心情放松。在飲食上注意多吃有營養(yǎng)、易消化的食物,不要吃寒涼刺激性的食物,適當?shù)某孕┨夷z或是阿膠是可以的,但是不可以過量,以免引起身體不適應的情況發(fā)生,在經(jīng)期過后身體復原后再進行補充,也有利于對營養(yǎng)成分的補充。

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