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范阿童
副主任醫(yī)師

盤錦市中心醫(yī)院

婦產(chǎn)科一病區(qū)

孕婦能吃烏雞嗎

2023-02-23 04:12

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孕婦是可以適量吃烏雞的。烏雞含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸、組氨酸，有相當(dāng)高的滋補(bǔ)藥用價值。
特別是富含極高滋補(bǔ)藥用價值的黑色素，有滋陰、補(bǔ)腎、養(yǎng)血、益肝和補(bǔ)虛的作用，能夠調(diào)節(jié)人體的免疫功能和抗衰老。在服用的時候應(yīng)該忌辛辣、油膩和煙、酒。
孕婦吃烏雞的好處較多，因?yàn)闉蹼u的營養(yǎng)豐富、全面，能夠幫助準(zhǔn)媽媽強(qiáng)身健體，還能預(yù)防孕期缺鐵性貧血。
同時，胎兒吸收了烏雞中的優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷等多種礦物質(zhì)，有利于骨骼和身體各方面的發(fā)育。所以對于孕婦，適量吃烏雞是有好處的。

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