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    肝火旺盛怎么調(diào)理

    2023-11-08 18:20

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    肝火旺主要的調(diào)理原則就是疏肝理脾。肝火旺,會(huì)有許多肝膽脾胃相關(guān)的癥狀,比如口苦、咽干。經(jīng)常的脾氣急躁、易怒、頭痛或者兩脅肋部的悶痛、脹痛感。當(dāng)肝火旺傷及脾氣,會(huì)有食欲不佳,食后腹脹或者腹瀉,這些都是因?yàn)楦位鹜鷮?dǎo)致的脾氣虧虛,由于肝火上炎也會(huì)引起舌紅少苔,四肢的灼熱煩躁,五心煩熱或者失眠多夢(mèng)。處理肝火旺盛,常用的方藥是龍膽瀉肝丸,但是龍膽瀉肝丸偏于寒涼,要中病即止。一旦說肝火下,藥就不可以再吃了,不然會(huì)使脾胃寒涼??梢杂脝挝兜凝埬懖?、茵陳或者梔子等單味藥,進(jìn)行代茶飲,但是不管哪一種治療,都需要對(duì)情緒和飲食同時(shí)的控制,要保持情緒的平穩(wěn),凡事要看開、看淡,要保持飲食的清淡,注意避免肥甘厚膩、油脂類或者酒之類,能助濕熱的食物或者飲品。

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