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胡偉
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

鹽吃多了為什么會(huì)口渴

2023-06-12 21:08

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鹽吃多了以后，一方面會(huì)使細(xì)胞外液的滲透壓升高，滲透壓升高會(huì)刺激下丘腦視上核旁邊的滲透壓感受器和側(cè)面的口渴中樞產(chǎn)生興奮，可以引起反射性的口渴的感覺(jué)，使人體主動(dòng)喝水，補(bǔ)充水的不足。
另一方面也可以使抗利尿激素分泌增多，抗利尿激素分泌入血以后，與腎臟的遠(yuǎn)曲小管和集合管上面的抗利尿激素受體結(jié)合，產(chǎn)生了一系列的受體后的反應(yīng)，使水通道通透性增加，從而加強(qiáng)了腎小管遠(yuǎn)曲和集合管對(duì)水的重吸收，減少了水的排出。
因此，在吃鹽吃多了以后，喝水會(huì)明顯增加，但是尿排出往往不會(huì)明顯變化，造成血容量明顯增多，引起血壓增高。因此，建議清淡飲食，特別是有高血壓的人，鹽的攝入一定要注意。

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