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01:38
早晨空腹服用服用葉酸最佳，對葉酸的吸收可能更好。尤其是臨床上很多女性對葉酸利用度不好，此時便需要多補充葉酸，同時也需補充活性葉酸。 在補充活性葉酸時，藥物提示...
陳素文│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/10/19 播放（94678）
01:50
口服葉酸目前沒有一個最佳的時間，但是因為葉酸的口服是一天一次，不管吃的是0.4㎎劑量，或者復(fù)合維生素里面含有葉酸這樣的產(chǎn)品。 時間相對固定，間隔是24小時，可...
徐艷│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/03/01 播放（74108）
01:32
葉酸每日服用時間無固定要求，可以餐前或者餐后服用，也可以空腹服用。一般在懷孕前3個月要開始補充葉酸，一直服用到懷孕以后3個月，為了防止胎兒的神經(jīng)管畸形，在機體無任何疾病的...
吳燕│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/22 播放（59766）
吃葉酸的最佳時間一般為孕前3個月和孕初3個月，通常建議在早飯后1-2小時左右服用。葉酸是一種水溶性的維生素，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。如果為備孕期間的女性，建議在懷孕前三個...
張毅│北京醫(yī)院
2023/11/04 閱讀(4568)
"葉酸是水溶性的維生素，在吃藥的時間上沒有特殊要求。最好在飯前吃，飯前1個小時吃吸收比較好，可以固定在某一個時間。打算懷孕的婦女，可以從懷孕前3個月就開始服用，一直吃到懷孕后的...
李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/09 收聽(67878)
01:45
吃葉酸的最佳時間要取決于吃葉酸的目的，吃葉酸有不同的目的。首先孕婦涉及到葉酸補充一般在懷孕3個月就開始吃，而且在懷孕以后還要繼續(xù)吃3個月，孕婦吃葉酸的目的主要是預(yù)防新生兒...
賀飛│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2023/10/20 播放（39781）
一天中吃鈣片的最佳時間可以選擇在清晨或夜晚睡前，也可以在進餐時隨服或餐后半小時服用。人體新陳代謝規(guī)律顯示，清晨以及臨睡前體內(nèi)鈣含量呈波谷狀，因此可以選擇上述兩個時間段服用...
徐海林│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/12 閱讀(4775)
02:15
一天中吃鈣片最佳時間建議選擇餐后服用，早、中、晚都可以，如果條件允許，睡覺前服用也是比較好的選擇。通常建議補充碳酸鈣，碳酸鈣中元素鈣的比例比較高，含40%的元素鈣，適當(dāng)吃...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/01/29 播放（62458）
張繼舜│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/06/10 閱讀(3289)
張毅│北京醫(yī)院
2023/05/16 閱讀(4223)
01:45
一天中其實任何時間都可以吃鈣片，沒有最好時間。因為如果連續(xù)補鈣，基本上吃3-5天，血中的鈣濃度就達到平衡。這時候早晨吃、晚上吃或中午吃，影響都不會大。即連續(xù)吃，血中的藥物...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/24 播放（30455）
一天之中洗澡的最佳時間，需要因人而異，如果是對于女性上午需要上班的，尤其是具有油性頭發(fā)的人，一天之中最佳的洗澡時間是早晨。早晨洗澡可以使人很快的擺脫睡意，一天都神清氣爽，還可以...
吳金玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/08/31 收聽(59374)
"一天中最佳的鍛煉時間一般因人而異，根據(jù)個人習(xí)慣的不同，最佳鍛煉時間也有所不同。若是屬于早睡早起的百靈鳥型人群，早晨起來鍛煉是一個較好的選擇，因為在早晨洗漱完畢后鍛煉，能夠使身...
吳金玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/27 收聽(11304)
01:42
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/10/10 播放（79724）
劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/06/16 閱讀(3478)
