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江海良
副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

骨外科

腰扭傷一般要幾天能好

2023-08-20 08:55

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01:16

語音內(nèi)容

腰扭傷也叫做急性腰扭傷，是由于驟然的腰部活動(dòng)或者外傷所導(dǎo)致的腰部肌纖維的急性、無菌性的炎癥。肌纖維會(huì)出現(xiàn)一定程度的破裂、斷裂、出血、水腫，導(dǎo)致疼痛。這種情況下嚴(yán)格地按照標(biāo)準(zhǔn)來說，需要臥床3-4周的時(shí)間，睡床的時(shí)候要睡硬板床。在此期間不要推拿按摩，受傷2天之內(nèi)可以根據(jù)局部腫脹、疼痛的情況，進(jìn)行階段性的冷敷，有利于減少出血，有止痛、消腫作用。每次冷敷20分鐘，每2個(gè)小時(shí)冷敷1次，2天之后可以改成局部熱敷，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉。不是很疼的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行腰背肌功能鍛煉。下床行走腰圍固定，休息的時(shí)候拿下來，肌纖維的損傷一般需要3-4周的時(shí)間才能恢復(fù)得比較牢固。

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"腰扭傷一般要幾天能好？這個(gè)跟腰扭傷的嚴(yán)重程度有一定的關(guān)系，一般情況下，急性腰扭傷、腰肌的筋膜炎、腰肌的筋膜的撕裂，經(jīng)過嚴(yán)格正確的保守治療、休息，外用膏藥、藥膏，吃一些消炎止疼...

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張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/06/03 收聽(53020)

腰扭傷幾天能好

"病人發(fā)生腰扭傷的病癥，如果病人能夠及時(shí)就診，醫(yī)生采取正確的治療。比如囑咐病人臥床休息，腰部給予固定，同時(shí)在腰部外敷跌打損傷、活血化瘀的金黃膏，或者囑咐病人口服活血類藥物，如丹...

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蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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腰扭傷一般要幾天能好

因?yàn)槊總€(gè)人腰扭傷的情況不一樣，所以每個(gè)人恢復(fù)的時(shí)間亦不同。根據(jù)腰扭傷的具體情況，如果當(dāng)時(shí)扭傷程度輕，可能躺1-2天就好了，因?yàn)檩p微原因造成的，可能很容易就好。有的患者腰扭...

陳水金│福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬康復(fù)醫(yī)院

2023/03/03 播放（66466）

腰扭傷一般幾天能好

"腰扭傷的恢復(fù)時(shí)間，主要與腰扭傷的嚴(yán)重程度和患者的年齡有關(guān)，年輕患者一般于1-2周即可完全恢復(fù)，老年患者或平日疏于鍛煉者，恢復(fù)時(shí)間相對(duì)延長。腰扭傷主要是指外傷或劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腰部...

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吳斌│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/06/29 收聽(87310)

腰扭傷幾天能恢復(fù)正常

"腰扭傷常常是由于在搬重物的時(shí)候，或者在體育運(yùn)動(dòng)扭腰的時(shí)候發(fā)生急性的腰肌損傷，腰肌會(huì)發(fā)生無菌性炎癥，會(huì)發(fā)生急性的痙攣，病人會(huì)感覺腰部非常僵硬，活動(dòng)受限。扭傷的當(dāng)時(shí)，我們需要進(jìn)行...

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黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/05/12 收聽(55112)

腰扭傷如何處理

腰部扭傷通常是指搬重物或者姿勢(shì)不當(dāng)?shù)臅r(shí)候急性腰扭傷，本質(zhì)是小關(guān)節(jié)的紊亂、錯(cuò)位引起的腰神經(jīng)后支的卡壓，即壓到了神經(jīng)根出口的一支，引起腰部的活動(dòng)受限，嚴(yán)重者可以有下肢的放射性...

丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

2023/08/16 播放（56988）

腰扭傷后如何處理

"腰部扭傷之后，一定要嚴(yán)格的制動(dòng)，防止由于腰部的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的損傷進(jìn)一步加重，主要使用兩種方法搬運(yùn)。第一種，滾動(dòng)法，以人的身體為長軸做同圓性的滾動(dòng)搬運(yùn)。第二種，平抬法，多手托起使身...

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楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2023/07/13 收聽(29202)

什么是腰扭傷？

腰扭傷是由于跳躍、活動(dòng)或摔倒導(dǎo)致腰部應(yīng)激性反應(yīng)，肌肉韌帶或關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷；抬拉、提拉或推動(dòng)重物時(shí)用力不當(dāng)或者姿勢(shì)不當(dāng)造成的腰部肌肉韌帶、關(guān)節(jié)損傷。腰扭傷可以分為三種：第一，腰部的...

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經(jīng)常腰扭傷

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劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/06/03 收聽(84328)

什么是腰扭傷

腰扭傷是由于跳躍、活動(dòng)、摔倒或提拉推抬重物時(shí)用力或姿勢(shì)不當(dāng)造成的腰部肌肉韌帶、關(guān)節(jié)損傷。腰扭傷分為腰部肌肉損傷，表現(xiàn)為腰部?jī)蓚?cè)肌肉疼痛，咳嗽、打噴嚏時(shí)會(huì)加重。還有腰部韌帶...

移平│中日友好醫(yī)院

2023/09/14 播放（87068）

腰急性扭傷幾天恢復(fù)

急性腰扭傷往往是由于搬重物或者是旋轉(zhuǎn)腰部的時(shí)候，產(chǎn)生了急性的腰肌損傷。急性腰扭傷當(dāng)時(shí)會(huì)有急性的腰痛，疼痛有時(shí)候像是觸電的感覺，會(huì)感覺到腰肌的僵硬，這個(gè)是由于腰肌痙攣引起的癥狀。...

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黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/11/02 收聽(43568)

扭傷幾天能好

"在日常生活中，病人發(fā)生扭傷后，具體幾天能夠痊愈，在臨床上沒有統(tǒng)一明確的時(shí)間。因?yàn)橐鶕?jù)扭傷的部位和扭傷程度而決定。如果是兒童發(fā)生了腳部扭傷，扭傷程度不重，治療及時(shí)，比如給予局...

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蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/03/30 收聽(15534)

腰扭傷如何恢復(fù)

"腰扭傷大多是在腰部轉(zhuǎn)體或者搬抬重物時(shí)，發(fā)生腰部肌肉等軟組織的急性扭傷。要注意休息，最好臥硬板床，禁止腰部的負(fù)重活動(dòng)，24小時(shí)內(nèi)局部給予間斷的冰敷，有利于減輕疼痛，減少局部毛細(xì)...

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腰扭傷用什么固定

腰扭傷后，臨床上使用醫(yī)用的腰圍固定帶進(jìn)行固定，主要是起支撐作用，幫助肌肉恢復(fù)，固定帶有小、中、大號(hào)和特大號(hào)，根據(jù)患者的腰圍、胖瘦合理選擇使用。固定時(shí)，要合理調(diào)整好固定帶的...

羅素蘭│航空總醫(yī)院

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腰扭傷怎么辦？

"腰扭傷是運(yùn)動(dòng)時(shí)滑倒或姿勢(shì)不正確，或抬、提、拉重物時(shí)用力不當(dāng)，或姿勢(shì)不當(dāng)造成一種急性損傷。突然腰扭傷首先要臥床休息，根據(jù)病情決定是否去醫(yī)院。疼痛較輕、活動(dòng)范圍較好可服止疼藥或冷...

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移平│中日友好醫(yī)院

2023/01/13 收聽(10876)

腰扭傷怎么辦？

首先跟大家講解一下急性腰扭傷。急性腰扭傷的典型特點(diǎn)是有比較明顯的外傷史，造成腰部的疼痛劇烈，活動(dòng)受限，同時(shí)醫(yī)生檢查時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)腰部的痛點(diǎn)是比較明確的，一般可以損傷到腰部的肌肉、韌帶...

語音時(shí)長00:55''

于杰│中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

2023/04/12 收聽(63184)

腰扭傷要多久才能好

腰扭傷后通過休息、制動(dòng)、伸展鍛煉的治療，并結(jié)合口服藥物治療7-10天，大部分患者可以完全緩解。但因?yàn)檠颗?、肌肉痙攣對(duì)脊柱有潛在性的損傷反應(yīng)，故在休息的幾天，建議避免直...

蔣林│長沙市第一醫(yī)院

2023/10/17 播放（88210）

腰扭傷怎么治療

對(duì)于腰扭傷，首先到醫(yī)院明確診斷，腰扭傷往往有幾個(gè)原因，如椎間關(guān)節(jié)損傷，包括椎間關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊嵌頓，腰椎椎間關(guān)節(jié)的位置錯(cuò)位，可能會(huì)出現(xiàn)腰扭傷的情況，還有腰部肌肉損傷，都可能會(huì)...

李春根│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/07/17 播放（84594）

腰扭傷怎么治療

"腰部扭傷以后，一般會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉筋膜軟組織的無菌性炎癥以及小關(guān)節(jié)突紊亂，所以一般主要采取保守治療的措施。具體措施有嚴(yán)格的臥床休息一周，雙下肢進(jìn)行牽引。牽引的目的就是促使腰部肌...

語音時(shí)長01:15''

趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院

2023/09/12 收聽(89490)

腰扭傷應(yīng)該怎么辦

腰扭傷以后可以及時(shí)開始康復(fù)，在腰扭傷初期可以做冷療或是冰療環(huán)節(jié)，在環(huán)節(jié)里通過冷敷或冰療，降低局部炎性反應(yīng)。同時(shí)降低由于腰扭傷后肌肉痙攣引起的癥狀，此時(shí)期需及時(shí)就診，因?yàn)檠?..

武俊英│山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院

2023/11/30 播放（68548）

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