長期的頭昏的原因非常復(fù)雜，要根據(jù)患者的年齡、基礎(chǔ)病綜合判斷。
血壓過高、過低或者睡眠質(zhì)量不佳，比如夜里打鼾非常明顯，就會表現(xiàn)為白天昏昏沉沉、容易想睡覺。這時就要做睡眠呼吸監(jiān)測，觀察有沒有低氧血癥。如果有血糖的問題，一定要密切的監(jiān)測血糖。觀察是不是血糖過高或過低，因為血糖過低可以表現(xiàn)為昏沉、各種的行為異常。甚至有一些患者直接暈倒、抽搐。血糖過高也會有類似的癥狀。再有，如果患者本身就有基礎(chǔ)性的問題，就要對腦血管進行詳細的檢查。比如頸動脈、椎動脈或者鎖骨下動脈，以及顱內(nèi)小直徑的血管有沒有嚴(yán)重的狹窄和堵塞。如果有這種情況，長期的供血不足就會導(dǎo)致頭腦不清醒。還有一部分病人是和心臟有關(guān)，比如患者心跳過慢。同時血壓也偏低，就會導(dǎo)致腦部的供血不足，頭腦不清。如果貧血，血液成分有異常也可以導(dǎo)致頭腦不清。對于家族性的血脂非常高、乳糜血的病人，也有頭腦不清的癥狀。所以要經(jīng)過詳細的檢查來進行確定，如果這些都沒有查到相關(guān)的問題，還得觀察是不是植物神經(jīng)功能紊亂造成的頭暈。
建議患者生活中注意適當(dāng)運動，可深呼吸。多吃水果蔬菜、綠色食物、粗纖維食物。注意休息，不要過度勞累。經(jīng)常呼吸新鮮空氣，保持心情舒暢。睡覺前可用溫?zé)崴菽_，穿寬大的睡衣。
