手機看多了會引起頭暈、頭疼，因為手機非常小，展示的字跡也非常小。由于要拿在手里，手還會有肉眼看不到的顫抖。
另外，字跡在手機上由于是電流，是在跳動的，尤其是看活動的畫面時，視力會非常疲勞，眼球在不斷進行調(diào)整，這些都會引發(fā)頭疼、頭暈，嚴重了會有惡心、嘔吐的情況。
出現(xiàn)這種情況時，不看是最關(guān)鍵的，閉上眼睛休息一會，出去活動，以后避免長時間盯著手機看，看20分鐘就堅決放下，不要再看了。
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"手機看久了頭痛、惡心的治療方法通常如下：1、建議立即休息，可做頭部按摩或兩側(cè)太陽穴按壓，可減輕頭痛和惡心癥狀；2、在兩側(cè)太陽穴涂抹清涼油提神、醒腦，對于緩解頭痛、惡心的癥狀有...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/19 收聽(92124)
