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扭傷是熱敷還是冷敷好

2023-10-05 10:50

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01:37

語音內(nèi)容

關(guān)節(jié)部位以及肢體軟組織的扭傷，是臨床當(dāng)中常見的一種運(yùn)動(dòng)損傷形式。由于外在的直接或間接的暴力，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的韌帶及軟組織損傷會(huì)出現(xiàn)潛在的皮下出血、肌肉的牽拉傷、韌帶的損傷。為了起到消腫止疼以及減少滲出、出血的治療目的，急性期一定是要進(jìn)行患處的局部冷敷，從而有效地減緩肢體腫脹程度、止疼、減少滲出及出血。當(dāng)肢體急性期過后，組織處于慢慢的修復(fù)康復(fù)期，通過熱敷的方式有效加速局部的血流，從而帶走局部的炎性以及酸性介質(zhì)，利于創(chuàng)面、損傷軟組織的修復(fù)以及消腫的目的。所以肢體的扭傷急性期，也就是臨床當(dāng)中常規(guī)掌握72h以內(nèi)，采取患處的冷敷，72h以后可以進(jìn)行患處的熱敷。

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