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    腰涼是怎么回事

    2023-11-01 15:10

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    腰涼可能是腎虛的表現(xiàn)。注意腰部的保暖,可搓熱雙手在腰后兩個腎臟的位置上,上下搓兩分鐘。建議耐心服藥治療,平時可通過中成藥和食物加以輔助治療,中成藥可以吃金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸。右歸丸為純補腎陽之品,可能較容易上火。因此建議注意飲食,不吃生冷食物,可多吃韭菜、大蒜等補陽的蔬菜。如果到了冬天,可以多食用羊肉、狗肉等,肉類以補助陽氣。

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