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    月經(jīng)來了能不能吃辣

    2023-03-08 06:23

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    來月經(jīng)的時候可以吃辣,但是不能夠吃得太辣,而且要少吃,建議稍微的吃點辣椒就可以了。月經(jīng)期間,女性因為盆腔充血,還有前列腺素分泌的緣故,會出現(xiàn)腰酸腹痛的癥狀。如果在這個時候吃太辛辣刺激的食物,會刺激性的引起子宮痙攣,這樣就會導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀加重,還有可能會影響月經(jīng)的量。另外辣椒吃多了,也會引起胃痛,還有腸道的不適,所以月經(jīng)期間,一般是建議清淡飲食的,要少吃那些特別辣的食物。另外,除了這些比較辣的食物,在月經(jīng)期間活血的食物,和冰的食物也都要少吃的。因為這些食物都是會對身體有刺激的,會對月經(jīng)的量造成影響。

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