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張佐峰
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

婦科

坐月子頭痛怎么補(bǔ)救

2023-10-14 12:49

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語(yǔ)音內(nèi)容

做月子期間頭痛可能是在生產(chǎn)過(guò)程中過(guò)度勞累、情緒緊張，加上產(chǎn)后睡眠不足或產(chǎn)后冷水刺激、心情不舒暢等都可以出現(xiàn)頭痛，如果沒(méi)有器質(zhì)性疾病可以盡量多注意休息，保持充足的睡眠。調(diào)整心情，按摩太陽(yáng)穴，用熱毛巾敷頭部，也可以用針灸療法疏通經(jīng)絡(luò)治療頭痛，適當(dāng)鍛煉，促進(jìn)血氧含量升高，增加大腦血液供應(yīng)。如果是因?yàn)轱B內(nèi)壓的增高引起血壓升高，導(dǎo)致頭痛需要到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。做月子期間飲食上也要注意，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的、補(bǔ)氣、補(bǔ)血、養(yǎng)胃生津的食物，如大棗、紅糖、桂圓、小米粥、雞蛋等促進(jìn)身體的恢復(fù)。

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郭向飛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

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