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劉曉函
副主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

坐月子期間肩膀涼怎么及時補(bǔ)救

2023-05-23 17:01

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對于坐月子期間媽媽肩膀著涼，如果處理不當(dāng)，會留下月子病，在這種情況下要注意保暖，防止感冒，一些驅(qū)寒的膏藥也可用于局部熱敷治療。如果效果不理想，可以用蒸汗消除，效果很好。還要注意肩部的保暖，去中醫(yī)醫(yī)院理療室進(jìn)行肩部理療或火療，用溫?zé)岬姆绞脚懦龊涞臐駳狻＿€可以嘗試以下方法：1、每天進(jìn)行局部拔罐，去除冷空氣，可以有效的緩解肩膀痛。2、每天按摩20分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)。3、注意肩部保暖，可以用墊肩，同時避免攜帶重物，適當(dāng)鍛煉。4、可以去蒸汗，改善現(xiàn)象。建議在坐月子期間保護(hù)好自己，這樣身體可以盡快恢復(fù)。

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