木瓜屬于一種平性的水果，既不熱也不涼，所以適合大眾食用。木瓜雖然比較甜，但與同類的水果相比，木瓜糖類的物質(zhì)含量比較低，同時木瓜還有多種維生素，以及豐富的有機酸、單寧酸，這些物質(zhì)比較特殊，可以增強體質(zhì)。
木瓜可以補充多種維生素，尤其維生素C含量比較豐富，長期補充維生素C可以增強體質(zhì)、提高免疫力、改善皮膚健康，一些皮膚比較粗糙的人，常吃木瓜可以得到一定改善，而且木瓜可以改善腸胃功能、預(yù)防便秘。
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從中醫(yī)食療角度分析，木瓜既不是涼性，也不是熱性，而是屬于溫性的水果，所以適合大多數(shù)的人群進行食用。 木瓜中富含膳食纖維，能夠吸水膨脹，促進糞便形成。而且木瓜中...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/23 播放（26705）
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火龍果性質(zhì)總體稍微偏涼，但不是偏寒。它的主要功效有潤肺止咳，可以用于治療咽炎、咳嗽、嗓子干、痰少、痰不容易咳出來等，吃火龍果還是有好處的。再一個火龍果是很好的潤腸通便的水...
劉宗蓮│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/10/09 播放（86354）
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霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/05/25 播放（67152）
"柿子是涼性的食物，它具有清熱潤肺、生津解毒、澀腸止瀉的作用。在日常的食用中，柿子可以對肺部進行滋潤，特別是對于肺部的慢性炎癥出現(xiàn)的癥狀，如咳嗽、咳痰、咳血、咳喘、聲音嘶啞、咽...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/11/18 收聽(29882)
"百香果性是平的，不熱也不涼，臨床上可以通過百香果調(diào)整人體的臟器功能。百香果主要的功效是可以清肺潤燥、安神止痛、和血止痢，對于臨床常見的疾病和癥狀，像咳嗽、咽喉干燥、聲音嘶啞還...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/08/15 收聽(19046)
01:45
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/25 播放（87224）
