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懷孕可以吃八寶粥嗎

2023-01-29 09:38

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01:13

語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦當(dāng)然是可以適量喝八寶粥的，但是孕婦盡量少喝罐裝的八寶粥。1、八寶粥是由花生、紅棗、龍眼、枸杞、薏米仁多種食材加工而成的一種食物。在懷孕期間適量的吃八寶粥，可以起到補(bǔ)益氣血的功效，對(duì)于妊娠期缺鐵性貧血具有一定的預(yù)防作用，尤其適合于懷孕早期發(fā)生嚴(yán)重的孕吐反應(yīng)，導(dǎo)致各種營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足的孕婦。2、八寶粥中的補(bǔ)益成分比較多，過多進(jìn)食容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)體熱的現(xiàn)象，出現(xiàn)便秘癥狀，嚴(yán)重的則容易引起血熱妄行的癥狀，所以在懷孕期間吃八寶粥不宜過量。

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