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王卓
主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院

超聲科

感冒咳嗽能吃魚嗎

2023-12-15 20:30

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語音內(nèi)容

在感冒咳嗽還沒有康復(fù)之前，建議先不要吃魚肉。中醫(yī)認(rèn)為魚肉能夠產(chǎn)生痰濕，本來感冒后容易引起脾胃消化不良，吃魚和肉后更容易滋膩脾胃產(chǎn)生痰濕。中醫(yī)上講脾為生痰之源，肺為儲痰之器，痰濕泛存與肺臟，更容易加重咳嗽，不利于感冒的康復(fù)。
另外，油膩的飲食也可加重咳嗽，對于感冒、氣管炎的恢復(fù)是極其不利，而且咳嗽的時候吃魚肉更容易被魚刺卡到。所以在感冒期間，一定要注意清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多喝水，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動，這樣對感冒的恢復(fù)是有所幫助。

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