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睡覺起來脖子后面僵硬、疼痛的原因如下： 1、如果單純一次睡覺起來脖子疼痛，與睡眠的環(huán)境、睡眠姿態(tài)、枕頭等有關(guān)。人體頸椎往前有一定的彎曲弧度，由于肌肉長期處于疲...
葉祥明│浙江省人民醫(yī)院
2023/09/21 播放（89108）
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脖子肩膀僵硬疼痛的原因較復(fù)雜，主要包括以下幾個方面： 1、頸椎?。罕热珙i椎椎間盤退變，包括膨出、突出等，都會導(dǎo)致頸部和肩部疼痛； 2、肩關(guān)節(jié)病變：...
張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
2023/02/18 播放（74106）
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脖子和肩膀僵硬、酸痛是由于長期久坐、坐姿不良、長期低頭工作所導(dǎo)致。頸椎所支撐的頭部重量以5kg為例，如果是在正常的姿勢情況下，頸椎所承受的重量是5kg。如果屈曲15°，所...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/02/20 播放（89156）
"脖子僵硬、疼痛有時候考慮還是急性頸部筋膜炎急性肌肉撕裂，多見于落枕，脖子硬、疼痛、活動不了，就要休息，盡量減少頸部肌肉的緊張，多躺一躺讓肌肉放松，非要起來的時候盡量可以戴一個...
張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/07/22 收聽(77422)
02:01
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/05/11 播放（36244）
01:47
代志鵬│河南省人民醫(yī)院
2023/04/03 播放（44774）
