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張?zhí)禊i
副主任醫(yī)師

雞西市人民醫(yī)院

中西醫(yī)結(jié)合科

生姜蜂蜜水能減肥嗎

2023-10-16 01:28

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語音內(nèi)容

生姜蜂蜜水可以減肥，起的作用主要是輔助的方式，在臨床中可以應(yīng)用。早晨一定要空腹喝生姜蜂蜜水；晚上晚餐前也要喝生姜蜂蜜水，這樣才能有效地控制脾胃，使體重減輕。同時(shí)配合飲食，吃飯一定要細(xì)嚼慢咽，嚴(yán)格控制油脂和鹽的攝入。生姜蜂蜜水可以讓胃口變得小一些，可以促進(jìn)排便，使便秘得到治療，可以促進(jìn)細(xì)胞代謝，使脂肪更容易被燃燒，形成易瘦的體質(zhì)，就會(huì)起到減肥的功效。

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