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    懷孕可以泡腳嗎

    2023-10-02 16:10

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    懷孕是可以泡腳的,泡腳對孕婦有很多好處,比如可以促進孕婦血液循環(huán),緩解腰酸背痛的現(xiàn)象,還能起到保暖、幫助睡眠的作用。但是建議孕婦最好在家泡腳,不建議去足浴店,也不建議孕婦用中草藥泡腳或者做足底按摩,因為孕期是一個比較特殊的時期。另外孕婦泡腳還需要注意時間不要太長,有的人喜歡用很燙的水泡腳,其實這種做法也是不對的。泡腳的時間以半個小時左右最佳,泡腳后不能馬上睡覺,可以趁腳底發(fā)熱時,輕輕揉揉腳底,有助于睡眠。另外如果是低血壓的孕婦,或者經(jīng)常頭痛,不建議在太熱的水中長時間泡腳。

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