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    孕婦能吃桂圓嗎

    2023-02-11 12:56

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    孕婦可以少許的進(jìn)食桂圓,桂圓也叫龍眼,它是一種非常常見的水果,桂圓里面的營養(yǎng)也是非常豐富的,具有很多對(duì)人體有益的營養(yǎng)元素,很多人都喜歡吃桂圓。
    桂圓的味道比較甘甜,補(bǔ)氣益血,對(duì)于孕婦在孕期食欲不振,失眠、健忘、神經(jīng)衰弱等,都會(huì)有一定比較好的療效。
    但是,需要注意的是,桂圓里面含有較多的糖分,糖分主要是由葡萄糖、蔗糖,直接吸收的情況下,就會(huì)導(dǎo)致人體的血糖,在短時(shí)間出現(xiàn)異常的升高。
    因此,對(duì)于孕婦合并了糖尿病,或者是妊娠期糖尿病的這樣的婦女,可能會(huì)建議盡量的要避免食用桂圓。
    盡管桂圓有很多的營養(yǎng)元素,對(duì)于人體有很多的補(bǔ)氣益血的作用,但是由于孕婦在服用了桂圓之后,也會(huì)引起輕微的宮縮,因此會(huì)建議,不要短時(shí)間之內(nèi)大量的吃桂圓這一類的水果。

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