肚子總是涼涼的是由于脾胃虛弱導(dǎo)致的，可以通過按摩、熱敷改善。脾胃虛弱不僅會(huì)導(dǎo)致食物消化受到影響，并且腸胃系統(tǒng)也會(huì)更加敏感，會(huì)伴隨有胃寒的癥狀，在平時(shí)也會(huì)感覺肚子出現(xiàn)涼涼的感覺。
脾胃虛弱的人在平時(shí)應(yīng)注意，避免吃過于寒涼、刺激性的食物，這些食物會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，對(duì)消化系統(tǒng)會(huì)造成不利影響。
肚子出現(xiàn)發(fā)涼現(xiàn)象的人在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)陌茨Γ蛘呤褂脽崦頍岱?，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，不僅能夠加速食物的排空，同時(shí)還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助調(diào)節(jié)脾胃虛弱。
也可以使用香砂六君子湯、香砂養(yǎng)胃丸等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，對(duì)于改善脾胃虛寒有不錯(cuò)的效果。
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